如何把大转子往里塞

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把大转子塞到宽臼里，对假胯宽说拜拜！!#假胯宽#瑜伽教练#筋膜塑型#普拉提#女子塑型(1)与工装进行预装配：在转子入装前端临时安装定位导向滚轮，使其能沿定子侧壁导向；在发电机外壳上端的结合法兰上利用螺纹安装导柱；(2)合装：将导柱前端对准发电机端盖上的导向孔，使转子入装前端的定位导向滚轮进入定子，导柱前端也同时进入了发电机端盖上的导向孔，然后在定位导向滚轮和导柱的导向下，使转子逐渐装入定子内。

改善假胯宽解决假胯宽的方法很简单：就是把大转子塞进髋臼里，同时加强周边的肌肉力量。#体态纠正#假胯宽#假胯宽改善#产后恢复#成都脊无忧